REFEXIONES SOBRE KATA / REFLECTIONS ABOUT KATA

ASOCIACION SHOTOKAN KARATE-DO jTRADICIONAL
伝統的松濤館空手道協会
Web: http://www.askte.es E-mail: askt.oficina@gmail.com
CIF: G-11472065 Registro Andaluz Entidades Deportivas Junta de Andalucía nº 9.430
Miembro de:
Japan Karate do Association-World Federation (J.K.A. W.F.)
European Shotokan Karate do Association (E.S.K.A.)
World Shotokan Karate do Association (W.S.K.A.)

REFEXIONES SOBRE EL KATA
Con el paso del tiempo me doy cuenta que para progresar en Karate-do debemos dedicarle más interés al entrenamiento de
KATA. Cabe recordar, que es la materia de la cual salió las otras dos no menos importantes como son KIHON y KUMITE.
Yéndonos al KATA, nos centraremos en muchos aspectos que todo practicante e instructor debe tener en cuenta para su progresión técnica y por ende personal. No quiero olvidar que uno de mis lemas es, ”para progresar hay que entrenar” pero
con esto me surge una pregunta y respondo a mi propio lema, ¿cómo se debe entrenar los Katas, o un Kata? A lo largo de mis años en los seminarios y siempre observando a los grandes senseis de la JKA, he podido compartir muchos entrenamientos con ellos, hemos hablado compartiendo mesa y paseando y siempre sobre Karate. Sus respuestas siempre han sido claras y concisas, el KATA ES EL ALMA, EL NÚCLEO FUNDAMENTAL DEL KARATE, DEBEMOS PRACTICARLO A DIARIO, ya que durante la práctica encontraremos las respuestas. Me fijo en cómo ellos abordan los Katas, y como yendo de un
seminario a otro a lo largo de la temporada, ellos son fieles a su sistema de enseñanza, y sobre todo “lo que hacen y cómo lo
hacen” me estoy refiriendo por supuesto al KATA.
Pues bien, un KATA no solo está compuesto de un total de movimientos, y que el practicante debe memorizar y realizar sin
más. ”Eso, desde mi punto de vista, no es KATA”.


CONOCIMIENTO CONCIENZUDO DE CADA TECNICA.
Para una mayor comprensión del KATA, es necesario construir fases, bloques y pasos. La repetición es primordial, ya que
buscar simplemente la consecución del placer en realizar todos los movimientos que contiene un KATA de forma genérica de
principio a fin, sería un error. El KATA completo debe ser realizado cuando haya una madurez de todo lo anteriormente
explicado. Solo entonces es cuando se manifiesta y se encuentra una simbiosis entre la personalidad y el movimiento. No
olvidemos que el KATA es un ejercicio individual, es decir, “estamos solos” y el aspecto mental es fundamental.


LA IMPORTANCIA DEL KIHON.
No debemos olvidar que el KARATE-DO se divide en tres grandes bloques; KIHON, KATA y KUMITE.
El núcleo principal del KARATEDO es el KATA, y a partir de ahí se crearon y se desarrollaron las otras dos materias. Los KATAS
no deben ser ejercicios simplemente gimnásticos; es por ello que el entrenamiento del KIHON es fundamental para poder
tener conocimiento del cuerpo y sus partes dentro de las ejecuciones técnicas; la colocación de esas partes del cuerpo, por
ejemplo, tekubi, hiji, kata, atama, koshi, hiza, ashi… deben ser observadas en todo momento durante la práctica de KIHON.
En mi opinión, éste es particularmente uno de los objetivos fundamentales.

LA FALTA DE TRABAJO EN KIHON, HARÁ QUE EL KARATECA TENGA ALGUNAS DEFICIENCIAS EN KATA, Y SU PROGRESIÓN SE VERÁ AFECTADA NOTABLEMENTE.

Over time, I become aware that we must pay more attention to kata training if we want to improve
our karate-do. Undoubtedly, kihon and kumite are as important as kata, but it must be
remembered that kata is the source where kihon and kumite stem from. Here I would like to focus
on those aspects of kata which karate-do students and instructors must bear in mind in order to
improve technically and personally. My personal motto is “We need to train if we want to get
better”. But in this regard I wonder, “How should we train kata?” I have attended a large number
of seminars and known quite a lot of JKA senseis in my life. I have shared precious moments with
them training, round a table or going for a walk. I have talked long to them about karate. Their
answers in this connection have always been concise and clear, “Kata is the soul of karate, its
essential core; we must train kata every day, because only while practising will we find the
answer.” In the training courses I pay special attention to how senseis teach kata – what they do
and how they do – and I realise that they remain faithful to their teaching methodology. We are
wrong if we think that kata is just a set of movements and techniques that students must
remember and demonstrate without going any further. Personally, I do not think this is kata at all.


SOUND KNOWLEDGE OF EVERY MOVEMENT AND TECHNIQUE

It is necessary to go through phases, blocks and steps in order to acquire a full understanding of kata. Repetition is
fundamental, but it would be a great mistake to restrict oneself just to performing all the
movements throughout the kata generally without reflecting on their sense. Kata should be
performed without interruptions, from the beginning to the end, only after having trained every phrase and thought about them. It is then when personality and movement are merged together and evolve into a sort of symbiosis. It should not be forgotten that kata is an individual exercise;
that is, we are all by ourselves, so the mental aspect of training becomes very important. THE
IMPORTANCE OF KIHON Karate-do is supported by three solid pillars: kihon, kata and kumite.
The essential core of karate-do is kata, the source where kihon and kumite stem from. Katas
should not be viewed just as physical exercises. Training kihon takes on special importance, as it
enables us to know our body and its mechanics, as well as understand how every part works
when making the movements. Tekubi, hiji, kata, atama, koshi, hiza, ashi. Everything must be
carefully examined while practising kihon, which in my opinion is one of the fundamental pillars.
IF YOU DO NOT REGULARLY TRAIN KIHON, YOUR KATA WILL NOT BE GOOD ENOUGH; NOR WILL YOU BE ABLE TO IMPROVE.


Juan Carmona, Director Técnico ASKT, Instructor clase A, JKA

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